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Bewegungs Studio Nova Global by Evelyn Gräff
Usingen, Hochtaunuskreis

Personal Coach
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Bewegungs Studio Nova Global by Evelyn Gräff

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Über Bewegungs Studio Nova Global by Evelyn Gräff
Berufserfahrung
Meine Kunden kommen zu mir in mein Studio, aber ich komme auch zu meinen Kunden in Fitness Studios, Vereinen oder privat. Personal Training aber auch Gruppen sind willkommen. Im Yoga wird gedehnt, gestärkt und losgelassen und Körper, Seele und Geist genährt und geschult. Körperspiralen entdecken, trainieren und im Alltag nutzen stärkt den ganzen Körper, macht ihn leicht und flexibel. Beckenboden Training für Menschen jeden Alters nach Latino Musik trainiert die ganze binnenkörperliche Muskulatur, die als Basis für eine aufrechte Wirbelsäule wichtig ist. Eutonie - Gute Spannung - schult die Körperwahrnehmung, entläßt die Verspannung auf ganz leichte Weise und zurück bleibt die gute Spannung, mit der wir uns leicht, locker und gesund bewegen. Mit Bauchtanz und Yoga begleite ich durch die Schwangerschaft und die Rückbildung. Die Babies erfahren ihren Körper, Liebe und Nähe bei der Baby Massage und sie können auch da loslassen und das Geburtserlebnis verarbeiten. Bauchtanz als sportliches Training oder als Tanzunterricht mit den typischen Bewegungen zu Choreographien und den verschiedensten Musikrichtungen bereichert ein fröhliches und sinnliches Leben...:o)

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