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Schwanthalerhöhe Bodystreet
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Über Schwanthalerhöhe Bodystreet
Berufserfahrung
Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Sportmedizin und Rehabilitation durchgesetzt hat. EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) ist ein hochintensives Ganzkörperkrafttraining – etwa 18-Mal so intensiv wie konventionelles Krafttraining - und führt durch einen niederfrequenten Stromreiz von außen zu wesentlich intensiveren Muskelkontraktionen als dies bei herkömmlichem Krafttraining möglich ist. Zahlreiche Studien der Universitäten Bayreuth, Erlangen/Nürnberg sowie der Sporthochschule Köln zeigen die Effektivität des EMS-Trainings. Mit einem Zeitaufwand von 20 Minuten pro Woche erreicht jeder in kurzer Zeit sicht- und spürbare Ergebnisse. Ob es um Muskelaufbau, ums Abnehmen, Straffung von Bauch, Beinen, Po, Oberarmen oder Aufbau der Rückenmuskulatur geht. Wichtig: bei Bodystreet werden Sie in jedem Training von einem Personal Trainer betreut. Deshalb lassen sich die EMS-Übungen ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abstimmen.

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