Bei meiner 20-jährigen Unterrichtstätigkeit an verschiedenen Volkshochschulen, in diversen Betrieben im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements und bei Kursen in meinem Studio in Marzling (bei Freising) für Yoga und Rückenschule verfüge ich über sehr lange Erfahrung.
Ich bin seit vielen Jahren als Fotograf und Videofilmer unterwegs und begleite meine Kunden vom ersten Moment der Kontaktaufnahme an bis zum fertigen Ergebnis. Eine gute allumfassende Beratung durch langjährige Erfahrung lässt meist keine Wünsche offen. Ich bin flexibel im Einsatz, arbeite mit modernster Technik und habe ein gutes Netzwerk an Dienstleistern, die mich unterstützen. Ich fotografiere Immobilien, Firmen, Events, Hochzeiten und Werbung. Durch unterschiedliche Ansätze habe ich ein breites Portfolio und kann je nach Aufgabe immer gut auf Wünsche und Vorstellungen bei Anfragen meiner Auftraggeber eingehen. Mein Team und ich lieben und leben unseren Beruf, mit Herz und einem Lächeln sind unsere Aufträge immer eine Vergnügen für uns und das sieht man dem Ergebnissen auch an.
Gymnastik- & Yogastudio mit offenen Kursen und Krankenkassenkursen, Wirbelsäulengymnastik & Pilates, Yin Yoga und Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Tiefenentspannung durch Meditation oder Thai Massage.
Ferienprogramme für Kinder wie Kinderzirkus / Balance Challange / Hoola Hoop / Kinderyoga
In meiner lösungsorientierten Lebensberatung und meinen persönlichen Trainings zeige ich jedem Klienten seine Potentiale auf und erarbeite mit ihm individuell auf ihn abgestimmte Lösungswege, oder Trainingsprogramme im mentalen, sowie im physischen und psychischen Bereich. Die Zufriedenheit meiner Klienten und der nachhaltige Erfolg meiner Arbeit für den Klienten hat für mich oberste Priorität!
Iyengar Yoga in kleinen Gruppen, auf Wünsche und Beschwerden, wird gerne eingegangen
große Auswahl und Einsatz an Iyengar Yoga Hilfsmittel von Knie, Schulter LWS, HWS, BWS, über Unterleib, Geschlechtsogranew, Darm, Nervensystem usw
Zusätzlich biete ich Beratung in Heilkuren die Selsbbständig ausgeführt angelent an die Mazdzanan Lehre von Dr Hanish.
Gebe auch Einzelunterricht nach Absprache
Zum andren gebe ich Tipps zu ganzheitliche ,Rohkost, Vegane Entsäuerungs Ernährung
Zusätzlich Berate ich Baubiologisch, bei Schimmel, Feuchtigkeit und Wärmdämmung in problematischen Räumen
Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Sportmedizin und Rehabilitation durchgesetzt hat. EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) ist ein hochintensives Ganzkörperkrafttraining – etwa 18-Mal so intensiv wie konventionelles Krafttraining - und führt durch einen niederfrequenten Stromreiz von außen zu wesentlich intensiveren Muskelkontraktionen als dies bei herkömmlichem Krafttraining möglich ist.
Zahlreiche Studien der Universitäten Bayreuth, Erlangen/Nürnberg sowie der Sporthochschule Köln zeigen die Effektivität des EMS-Trainings. Mit einem Zeitaufwand von 20 Minuten pro Woche erreicht jeder in kurzer Zeit sicht- und spürbare Ergebnisse. Ob es um Muskelaufbau, ums Abnehmen, Straffung von Bauch, Beinen, Po, Oberarmen oder Aufbau der Rückenmuskulatur geht.
Wichtig: bei Bodystreet werden Sie in jedem Training von einem Personal Trainer betreut. Deshalb lassen sich die EMS-Übungen ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abstimmen.
Personal Training: Zeit für Sport ist oft nur begrenzt vorhanden. Bleiben dann noch sichtbare Erfolge aus, schwindet die Motivation, sich körperlich fit zu halten, immer weiter. Ich zeige Ihnen den Unterschied zwischen Ihrem bisherigen Training und einem effektiven gecoachten Training, mit dem sich in kürzester Zeit sichtbare Erfolge einstellen. Ich gebe Ihnen auf Ihre Ziele und Ihren Alltag abgestimmte Trainingseinheiten, Übungen und Tipps an die Hand, um Bewegung sowie Gesundheit fest in Ihr Leben zu integrieren.
Groupfitness: Sport in Gesellschaft treibt die Motivation an. In kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmern betreiben wir perfekte Workouts für jedes Level:
High Intensive Intervall Training (HIIT)
aktives Rücken- und Bauchtraining
Beach Body Fitness
Wir beraten und checken Sie vorab durch und erstellen ein Konzept fuer ihr Training. Wir sind ausgebildete Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten mit unterschiedlichen Spezialgebieten. Unsere Kunden lieben unsere Arbeit weil wir nah an ihnen dran sind und vorzugsweise der Mensch im Vordergrund steht und auch der Service einen großen Teil einnimmt! Testen Sie uns einfach aus ;-)
Ich habe mich schon immer gerne bewegt – über Zirkus Studio, Lauf- und Fitness-Training bin ich zum Yoga gekommen. Dort fand ich den Ausgleich, zu meinem Beruf als TV-Regisseurin аuf verschiedene Fernsehsendern, nachdem ich gesucht hatte. Angefangen habe ich mit der Meditation, Atemtechniken und Asanas aus dem Hatha Yoga. Später vertiefte ich meine Yogapraxis und durch das studieren der philosophischen Grundlagen festigte sich auch mein Verständnis für Yoga.
Daraufhin habe ich 7 Monate lang eine Yogalehrer-Ausbildung – bei Beate Bleif im Triyoga Center in München gemacht.
Ganzheiltlich orientierte Physiotherapie mit Stundenterminen , die genug Zeit und eineindividuelle Zuwendung ermöglichen In schmerzhaften Notfällen meist kurzfristige Termine möglich - auch ohne vorherigen Arztbesuch. Kleinere Babys können zur Therapie mitgebracht werden. Rechnungsstellung für Private Versicherungen, Zusatzversicherungen für Heilpraktiker oder Selbstzahler/ innen möglich.