Personal Trainer

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LUSZY

Personal Onlinetraining: 60,- EUR / Stunde 5er-Karte Personal Onlinetraining: 275,- EUR/ Karte Live Personal Training: 75,- EUR/ Stunde 5er- Karte Live Personal Training: 350,- EUR/Karte

Bei meinem individuellen Training werden Lösungen basierend auf deinen Wünschen und auf dem was dein Körper braucht gefunden. In deiner ersten Stunde sprechen wir über deine Wünsche und Ziele, schauen uns deine körperliche Konstitution und dein Mindset an. Zusammen legen wir deine nächsten Schritte im Personaltraining und deinen ersten Meilenstein fest.

Personal Training A-Lizenz (IST), Fitnesstraining B-Lizenz (IST), Sporternährung B-Lizenz (IST), Kettlebell Instructor (Perform Better), Natural Movement & Mobility , EMS Coach (Amplitrain), Animal Athletics by Fabian Allmacher, VINYASA Power Yoga Basic Lizenz (IFAA), TMX Trigger Coach (TMX), VINYASA Power Yoga Master Lizenz (IFAA), Shiatsu Basic, März Gravity Yoga, Juli (Yoga Teachers Colleague, Yoga Alliance) Übungsleiter Wing Chun Kuen für Kinder Jahre, Combat Systema Black-Belt,

Im Jahr habe ich angefangen als Kindertrainerin für Kampfkunst in München nebenberuflich zu arbeiten. Dadurch stellte ich fest, dass mein Herzblut im Sport und Unterrichten liegt. Als ich mich dann kurz darauf im Eventbereich selbstständig gemacht habe, konnte ich durch meinen Verdienst ein Fernstudium als Sport-und Fitnesslehrer bei der IST absolvieren. wechselte ich dann komplett zum Sport und war als Fitness- und Personaltrainer in München tätig.

Meine Kunden waren/sind sehr unterschiedlich. Die meisten kommen zu mir, da sie sportlich oder auch im Alltag in einer Sackgasse stecken. Ich schaue mir dann bei unserem ersten Gespräch an, wo der Schuh drückt und ob die Erwartung des Kunden, auch den tatsächlichen Bedürfnisse ndes Körpers und Geistes entspricht. Durch meine Arbeit als Yogalehrerin und Shiatsu Praktiker i.A. habe ich gelernt, genauer hinzuschauen und auch zu hören. Dadurch schaffe ich ganzheitliche Ansätze und kann jeden Kunden von Anfang an optimal betreuen.