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Touch Koblenz By Alik

Gymnastiktrainer

Außergewöhnlich 5.0(6)

56068 Koblenz9.5 km von Brey

Alik Ismael kann ich als Personal Trainer sehr empfehlen. Bevor er sich als Personal Trainer selbstständig gemacht hat, war er Fitnesstrainer in dem Studio, in dem ich auch trainiere. Ich war sofort begeistert von Aliks Fähigkeit, die Kunden zu motivieren. Als Personal Trainer legt Alik sehr großen Wert darauf, dass seine Kunden ihre persönlichen Ziele erreichen. Mein Ziel ist es, viel Gewicht zu verlieren. Ich habe seit Jahren große Probleme mit Rücken- und Knieschmerzen und war deshalb regelmäßig in ärztlicher Behandlung mit einmal monatlichen Spritzen. Meine ersten Personal Training Stunden bestanden ausschließlich aus Faszientraining und Dehnübungen. Das irritierte mich zunächst, weil ich nicht verstand, wie mir dies beim Abnehmen helfen konnte. Alik erklärte mir, dass ich erst schmerzfrei sein muss, bevor ich richtig trainieren kann. Nach fünf Wochen war ich tatsächlich nahezu schmerzfrei, was mir nach dem jahrelangen Ärztemarathon wie ein Wunder vorkam. Ich mache inzwischen bei Alik ein Training, dass zwischen Intervall- und Krafttraining abwechselt. Gleichzeitig legt Alik weiterhin Wert auf Dehn- und Koordinationsübungen. Ich habe in den letzten drei Monaten bereits zehn Kilo abgenommen und bin dank Alik weiterhin sehr motiviert, weiter durchzuhalten. Nebenbei bin ich inzwischen wesentlich beweglicher und habe, seit ich bei Alik begonnen habe, zu trainieren, keine Spritze gegen Schmerzen gebraucht. Alik Ismael überzeugt durch Kompetenz und Einfühlungsvermögen.

Outdoorsport Personaltraining/ Ganzheitliche Reha

Gymnastiktrainer

56218 Mülheim-Kärlich18.6 km von Brey

Effizienz, Fachkompetenz aus bereits 18 Jahren aktiv im Beruf, Leidenschaft & Kreativität in der Erstellung der individuellen Programme, Herzliche Härte, sehr buntes Auswahlprogramm, wir trainieren nicht nur die Muskeln, sondern arbeiten mit ALLEN Regionen (Blutzirkulation, Muskulatur, Psychologie & mit dem Herz)

Turn- U. Sportverein E.V.

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56321 Brey

Im Trend in Brey

Architekt Physiotherapeut Spezialist für trockenwände Elektriker

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