Wir unterrichten Reaktionsschnelligkeit und Muskelentspannung. Selbstbehauptung, Fitness, Stressabbau und Spass gehören zum Training. Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns! Besonderen Wert lege ich auf Qualität und Sicherheit. „Wie im Straßenverkehr vorausschauendes Verhalten Gefahren rechtzeitig erkennen und vermeiden, frühzeitig Situationen aus dem Weg zu gehen,Vertrauen Sie Ihrem Gefühl & Weichen Sie der Gefahr frühzeitig aus. Durch regelmäßiges Training erleben Sie dauerhaft mehr Wohlbefinden und Gesundheit - einen positiven Lebensstil!
Das Personal Training bei Julia ist einzigartig und hat 100% - ige Erfolgsgarantie. Sie versteht es wie kein anderer zu motivieren und mit ihrer lebensbejahenden Art ihren Gegenüber anzustecken. Der Hauptschwerpunkt liegt in der Veränderung der Optik, inkl. Ernährungsumstellung, jedoch werden auch gesundheitliche Themen angegangen. Das richtige Mindset spielt dabei immer eine tragende Rolle, zudem auch das Visualisieren des Ziels. Wer seinen Körper verändern, gesundheitliche Wehwehchen beseitigen und Spaß am Sport bekommen möchte, ist bei der Figurverbesserin Julia richtig. Ob Boxtraining, Outdoortraining, Schlingentraining, Flowing, Thera Station, Cross Fit etc., hier gibt es immer Abwechslung und neue Impulse, um seine Ziele schnell und langfristig und vor allem mit viel Spaßzu erreichen.
Daniel ist durch und durch Profi, er hat sehr schnell meine Entwicklungspotentiale erkannt, mir zu einer besseren Haltung verholfen . Volle 5 Punkte, absolut weiterzuempfehlen für Leute mit Rückenschmerzen wie es bei mir der Fall war.
Happy Goddess Yoga ist ein Anbieter von Yogakursen, die im Stil des Anusara Yoga unterrichtet werden. Der Schwerpunkt liegt auf einer gesunden Ausrichtung des Körpers, die u.a. für einen gesunden Rücken sorgt.
Spezieller Kurs: Rückenyoga für alle Level mit und ohne Vorkenntnisse. Meditation und Restoratives sowie Atemtechniken (Pranayama) runden diese Kurse ab.
Mit Yogalehrerin Felicia, RYT
"moving" Fitness & Yoga bietet in gemütlicher Atmosphäre sowohl Yoga (Hatha Yoga, Yoga für den Rücken und Chakra Yoga) als auch Fitnesskurse (Langhanteltraining und Zumba) für kleine Gruppen (max. 8 Personen) an. Bedingt durch regelmäßige Fortbildungen ist der angebotene Unterricht aktuell und modern gestaltet. Dadurch ist die Effektivität garantiert und die Motivation weiter zu machen bleibt lange erhalten.