Eine wirklich emphatische, sehr kompetente Trainerin. Neben einem strukturierten Trainingsplan steht bei Ute vor allem die richtige Ausführung im Vordergrund. Dafür nimmt sie sich besonders viel Zeit. Meine gesundheitliche Ausgangslage (vor 2 Jahren, war Kraftsport unmöglich) wurde nicht nur einfach berücksichtigt, sondern
mit viel Anleitung und Beratung im Hinblick auf Sport, Ernährung und dessen Funktionalität, bin ich heute in der Lage regelmäßig, schmerzfrei Sport zu machen.
Das Preis/Leistungsverhältnis ist super gut.
Ich betreue seit über 10 Jahren mit einem ganzheitlichen, individuellen Personaltraining Kunden mit verschiedensten Zielen. Die Betreuung von Unternehmern, Führungskräften, Profisportlern gehört unteranderem zu meiner täglichen Arbeit. Gesundheit mit Herz ist mein Leitsatz und ich habe meine Leidenschaft und Berufung darin Menschen fitter, gesünder, schlanker und erfolgreicher zu machen.
Als Personal Trainer in Dortmund konzentriere ich mich ganz auf dich: auf deine Ziele und deine Voraussetzungen, die du schon mitbringst. Mein erworbenes Wissen, jahrelange Erfahrung im Personal Training und meine Leidenschaft für Bewegung bringe ich für deine Fitness in jede Trainingsstunde ein. Eines kann ich versprechen: Wir werden Spaß haben, auch wenn der Schweiß fließt. Denn du bist der Fokus.
Seit Zehn Jahren intensiv mit dem Ninjutsu Bujinkan beschäftigt. Hier geht es vor allem um Verbesserungen Ihrer physischen und psychischen Fähigkeiten.
Unterdessen wird trainiert mit Übungs Waffen wie Messer, kurze und lange Stäbe traditionelle Japanische Schwert Katana und vieles mehr.
Ich freue mich Ihnen meine Fähigkeiten und meine Skills mitzuteilen.
Sport muss Spaß machen und gleichzeitig Ergebnisse liefern!
Genau dies bieten meine Kollegen und ich Ihnen. Wählen Sie aus eine breiten Portfolio die für Sie und Ihren Lebensstil passenden Optionen im Hinblick auf Training, Ernährung und Regeneration.
Die Erstberatung ist immer kostenfrei und kann bequem per Telefon erfolgen. Sie verpflichten sich zu nichts, sondern erhalten unverbindlich eine professionelle Beratung mit verschiedenen Lösungsmöglichkeiten.
Das Personal Training bei Julia ist einzigartig und hat 100% - ige Erfolgsgarantie. Sie versteht es wie kein anderer zu motivieren und mit ihrer lebensbejahenden Art ihren Gegenüber anzustecken. Der Hauptschwerpunkt liegt in der Veränderung der Optik, inkl. Ernährungsumstellung, jedoch werden auch gesundheitliche Themen angegangen. Das richtige Mindset spielt dabei immer eine tragende Rolle, zudem auch das Visualisieren des Ziels. Wer seinen Körper verändern, gesundheitliche Wehwehchen beseitigen und Spaß am Sport bekommen möchte, ist bei der Figurverbesserin Julia richtig. Ob Boxtraining, Outdoortraining, Schlingentraining, Flowing, Thera Station, Cross Fit etc., hier gibt es immer Abwechslung und neue Impulse, um seine Ziele schnell und langfristig und vor allem mit viel Spaßzu erreichen.
Ist Ihnen Ihre Gesundheit wichtig, möchten Sie für Ihren beruflichen und privaten Alltag fit und vital sein oder möchten Sie einfach nur etwas an Ihrem Körper verändern? Wir bieten Ihnen individuelle persönliche Lösungen für Ihre speziellen Ziele.
Durch funktionelles Krafttraining, Ernährungsberatung, gezielte Rückenkräftigung, Herzkreislauftraining oder auch kontrollierte Gewichtsreduktion begleiten wir Sie auf dem Weg, genau Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Gemeinsam trainieren wir 1:1 damit sich Ihr körperliches Befinden verbessert und Sie Ihr Lebensgefühl steigern können. Wenn Ihnen all dies wichtig ist, dann ist es Zeit etwas zu ändern.
CHANGE YOUR LIFESTYLE!
Auf Basis von über 25 Jahre bin ich spezialisiert mit einem eigens entwickelten ganzheitlichen Training & Gesundheitscoaching - nicht nur abnehmen, zunehmen,fitnesslevelsteigerung sondern auch mentales Coaching und Prävention und Rehabilitation von phsychosomatischen Problemstellungen (siehe Referenzen auf unserer Homepage: www.zen-gym.com