Toller Ernährungscoach!!!
Ich fühle mich auf jeden Fall nicht mehr so müde und trainiere motiviert, ohne dabei meine Regeneration zu vernachlässigen. Was mit meinen Ergebnissen herauskommt will ich erst mal in ein paar Wochen erfahren, aber das sagt auch Adrian, man muss Zeit und Geduld haben für eine Ernährungsumstellung . So schnell geht das mit dem Muskelaufbau ja noch nicht
Noch während meines Studiums (Sportwissenschaft B.A.) habe ich angefangen Praxis-Erfahrung zu sammeln. Mittlerweile kann ich selbstbewusst behaupten in mehreren Bereichen viel erreicht zu haben. 1 zu1 Personal Training ist meine Leidenschaft. Ich habe aber auch im Bereich des Gruppentrainings (Zusammenarbeit mit Lufthansa Flight Training Center), Leistungssports (Frankfurt Universe) und der Therapeutischen Betreuung von Krankheitsbildern (Rehazentrum MainBGMed FFM) Erfahrugen sammeln können. Guter Kundenservice steht für mich an erster Stelle als Dienstleister.
Als Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer bin ich Ihr Partner für Gesundheit, Prävention, Fitness und Personal Training in Bad Homburg v. d. H., Oberursel und Frankfurt am Main. Mit über 13 Jahren Erfahrung im professionellen Sport- und Gesundheitsbereich bringe ich Sie in Form. Ich unterstütze Sie beim gesunden Abnehmen, Muskelaufbau und Ausdauertraining. Kontaktieren Sie mich noch heute und wir legen los!
Nach vielen Jahren im Leistungssport und langjähriger Erfahrung als Personal Trainer basieren meine Trainingsprogramme auf Erfahrung und Sportwissenschaft.
Durch das Studium des Sports und ständige Weiterbildung trainiere ich meine Kunden immer nach den aktuellsten, jedoch immer individuell angepassten Trainingsmethoden.
Mit einem ganzheitlichen Konzept und Trainingsansatz berücksichtige ich alle Faktoren, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken.
Zusammen erarbeiten wir einen individuellen Plan, mit dem Sie langfristig in jeglicher Hinsicht besser performen.
RALF KRAFT
Interview mit Ralf Kraft
Welches Spezialgebiet hast du?
Mein Spezialgebiet ist die menschliche Anatomie und das mentale Training. Durch meine Vorausbildung und langjährige Tätigkeit als operationstechnischer Assistent sowie meinem Physician Assistant Studium habe ich viel über den menschlichen Körper lernen können. Durch Extremsituationen in den Bergen beim Klettern, auf Reisen, im Kampfsport sowie auf mehreren Expeditionen in den Anden konnte ich mentale Ausnahmesituationen erleben und lernen diese zu meistern. Durch den Teamspirit und das harte Training beim American Football konnte ich schon in jungen Jahren lernen mich durchzubeißen, mit Niederlagen umzugehen und auch in noch so ausweglos erscheinenden Situationen nicht aufzugeben sondern zu kämpfen. Diese Erfahrungen möchte ich jetzt als Fitnesstrainer an Sie weitergeben und dazu nutzen Sie beim Training zu unterstützen und zu motivieren.
Was ist dein Motto?
Mein Motto: Folge deinen Ideen und versuche diese zu verwirklichen. Du musst das tun was du liebst nur dann wirst du glücklich sein. Hör nicht auf zu suchen bis du diesen Zustand erreicht hast. Habe immer einen Plan.
Hast du eine Fitness Philosophie? Wenn ja, wie lautet die?
Meine Fitnessphilosophie: Das Leben ist ein Kampf, jeden Tag, deshalb solltest du trainieren um nicht zu verlieren. Mach dich nicht abhängig von irgendwelchen Präparaten und Erzeugnissen der Industrie, Ernähre dich gesund und natürlich, höre auf deinen Körper und deinen Instinkt. Gönne dir
Sie suchen einen Sport-Club, der außergewöhnlicher und persönlicher ist, als alles, was Sie kennen? Sie suchen Trainer, die da sind, wo Sie sind? Die immer auf dem aktuellen Stand der Trainingsmethodik sind und wissen, wie man ein Training an Ihre Bedürfnisse, Ihre Zielvorgaben und Leistungsfähigkeit anpasst?
Willkommen im Main Sport Club: Entdecken Sie ein Training, dass nicht nur individuell und effektiv auf Ihre Ziele ausgerichtet ist, sondern auch gesundheitsfördernd und motivierend. Wir verbessern Ihre sportlichen Fähigkeiten, arbeiten an Ihrer Kraft, Ihrer Stabilität, Ihrer Beweglichkeit und Ihrer Ausdauer.
Als Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer bin ich Ihr Partner für Gesundheit, Prävention, Fitness und Personal Training in Bad Homburg v. d. H., Oberursel und Frankfurt am Main. Mit über 13 Jahren Erfahrung im professionellen Sport- und Gesundheitsbereich bringe ich Sie in Form. Ich unterstütze Sie beim gesunden Abnehmen, Muskelaufbau und Ausdauertraining. Kontaktieren Sie mich noch heute und wir legen los!
Ich übe den Beruf schon seit 20 Jahren erfolgreich aus. Was im bereich Personaltraining selten ist. Ich verfüge über ca. 30 Trainerlizenzen. Mein Stärken liegen im Bereich Rücken und Präventions. Ich habe eigene Ernährungsprogramme.
Selbstverteidigungsexperte Wolfgang Müller blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung im Kampfkunst-Sport zurück. Seit 35 Jahren arbeitet er als Trainer, Seminarleiter und Entwickler im Kampfsport. Aus Passion wurde Berufung.