Wir finden: Yoga macht glücklich – und das möchten wir mit Dir teilen!
Wir leben und lieben Yoga. Weil es ein ganzheitliches Training für Körper und Geist ist und wahnsinnig Spaß macht. Weil es Rückenschmerzen entgegenwirkt und Deinen Körper geschmeidig und energiegeladen werden lässt. Weil es aus der Stressspirale führt und Dich genau hier und jetzt in Dir selbst und im Leben verwurzelt. Weil es für Ausgeglichenheit sorgt und Dir gleichzeitig Flügel verleiht. Weil es Dich lebendig fühlen lässt ﹠ Deinem Leben Magie verleiht.
Komm‘ und mach‘ mit! Finde hier den passenden Kurs in unserem Angebot: www.du-yoga.de
Meine Arbeit am und mit dem Menschen gestalte ich individuell und passe es den Bedürfnissen des Kunden an. Es ist ein persönliches Training und ich mag es, mir Zeit für jeden Kunden zu lassen und mit ihm gemeinsam an einem ausgewogenen Training zu arbeiten.
Ich unterstütze Sie mit einem auf Sie individuell abgestimmten persönlichen Training und begleitet Sie auf Ihrem Weg in eine fittere und gesündere Lebensweise. Selbstmotivation (Emotionen, Entscheidungsfindung), Ernährung im Sport, Gewichtsreduktion, alternative Ernährungsmethoden sowie unterschiedliche Trainingsmethoden (Kraft, Ausdauer, Kombinationstraining) werden in den Fokus gestellt.
Ein auf Sie zugeschnittener Trainingsplan sowie unterschiedliche Fitnessmethoden und Übungen für verschiedene Muskelgruppen sollen Ihnen helfen, Ihre Ziele zu verwirklichen. Der Erfolg meiner Kunden liegt mir am Herzen, denn dieser ist meine Motivation!