David ist ein erfahrener Trainer, der den Klienten fordert ohne zu überfordern. Dadurch gibt es ein optimales Trainingsergebnis.
Er korrigiert sofort, wenn etwas nicht richtig ausgeführt wird. So fühlt man sich bestens aufgehoben.
David ist sehr offen, motivierend und interessiert. So man kann man sich während des Trainings gut unterhalten und das Training ist gleich viel weniger anstrengend :-)
Bei den Räumlichkeiten und Geräten achtet er auf ein sehr hohes Niveau, so dass man sich rundherum wohlfühlt.
Wir finden: Yoga macht glücklich – und das möchten wir mit Dir teilen!
Wir leben und lieben Yoga. Weil es ein ganzheitliches Training für Körper und Geist ist und wahnsinnig Spaß macht. Weil es Rückenschmerzen entgegenwirkt und Deinen Körper geschmeidig und energiegeladen werden lässt. Weil es aus der Stressspirale führt und Dich genau hier und jetzt in Dir selbst und im Leben verwurzelt. Weil es für Ausgeglichenheit sorgt und Dir gleichzeitig Flügel verleiht. Weil es Dich lebendig fühlen lässt ﹠ Deinem Leben Magie verleiht.
Komm‘ und mach‘ mit! Finde hier den passenden Kurs in unserem Angebot: www.du-yoga.de
Yoga im Vinyasa Flow Stil mit Elementen aus dem Prana Flow und Strala Yoga sowie Yin Yoga mit TCM Hintergrund. Ich unterrichte mit Musik und integriere Atemtechniken sowie Meditation in meine Stunden. Individuelles Unterrichten mit Fokus auf eine stete Weiterentwicklung des Schülers. Yoga ist für mich ein wunderbares Mittel, um sich selbst wieder zu spüren, zu heilen, fit zu bleiben und in seine Mitte zu finden, aus der das Leben fließt wie die Vinyasas selbst. Selbsterforschung, Entspannung, Selbstheilung durch Stressreduktion, Potenzial und Energien freisetzen. Freu mich auf Sie.
Es ist die Art und Weise, wie man Menschen etwas Gutes tun kann.
Zu beobachten, was sich hier auf eine sehr schöne und gesunde Art und Weise verändert.
Hatha Yoga zu praktizieren bedeutet unter anderem, dass alle dieselbe Übung oder Körperhaltung (Asana) einnehmen, der Weg dorthin aber behutsam sein wird und du ihn nach deinen individuellen Möglichkeiten begehen kannst. Also: Kein schmerzhaftes Üben über Körper und Geist hinweg. Ganz im Gegenteil, beides wird auf achtsame Weise verbunden über den Atem, der die Körperhaltungen unablässig begleitet.
Kerstin ist nicht nur Yogalehrerin sondern auch Sporttherapeutin und Heilpraktikerin mit den therapeutischen Schwerpunkten: Shiatsu, Akupunktur, Dorn/Breuß Massagen und Systemische Beratung.